קצת עליי, על ma•na ומה הקשר בינינו?
אני גל, בת הזוג של אהד, אמא לסיד הכלב, ארנולד החתול, ארבע תרנגולות וגננת בגינה מלאת הצמחים שלנו
סטודיו ma•na הוא שילוב של תחומי העניין העיקריים בחיי: אמנות, יוגה ואופנה. מאז ומתמיד, ציור, תפירה, צילום ויצירה היוו חלק מהותי בחיים שלי. בשנים האחרונות עסקתי בעיצוב וקניינות (בוגרת שנקר) ואפילו זכיתי ליצור ולהקים מותג אופנה אקולוגי משלי.
בשאר הזמן, אני אוהבת להיות בתנועה דרך יוגה, ריקוד וכמה שיותר בטבע. לעולם היוגה נחשפתי לראשונה כשהייתי בכיתה ב׳ , החוכמה שמאחורי תורת היוגה העתיקה והשפעה העמוקה שלה עליי תמיד ריתקו אותי לכן בחרתי להעמיק את הידע שלי בתחום וללמוד עוד על אודותיה . היכולת הזו, לצאת החוצה ולהזיז את הגוף מאפשרת לי לגלות דברים חדשים על עצמי, על הגוף שלי וגבולות הנפש; ואף להתחבר לעצמי ולחשוף צדדים חדשים שלא הכרתי קודם.
אני כותבת את הדברים ומתרגשת לחלוק איתכם את הידע והניסיון שרכשתי לאורך השנים. אבל בעיקר מתרגשת להזמין אתכם למרחב בו תוכלו להתפתח, להנות, להשתחרר ולבטא את עצמכם.
למה יוגה ואומנות?
"כל עיסוק שמפעיל את כוח הריכוז הוא נתיב של יוגה. כל אמן פוסע בנתיב היוגה, משום שההשראה היא מסר מה"על -מודע " . כאשר האמן מרכז את תשומת ליבו בעבודתו, הוא שוקע בה עמוק יותר ויותר, עד שהוא יכול לגשר על התהום הפעורה בין האגו האישי לבין רמות רוחניות גבוהות… בנתיב היוגה פוסע כל אדם שכוח הריכוז שלו מועסק באופן פעיל , משום שהריכוז מרחיב את התודעה"
"ראג"ה יוגה" / אליזבט הייך, סלבראג"אן יסודיאן עמ׳ 43
יוגה ואמנות מסייעות לנו ליצור קשר עמוק יותר עם עצמנו. באמצעות תרגול אסאנות ומדיטציה, אנו בונים קשר רגשי ואינטימי בין הגוף והנפש שלנו, שמתקיים בהרמוניה.
באמצעות ציור וביטוי אמנותי, אנו פותחים את דמיוננו ומשחררים את עצמנו מלחצים ומתחים. כאשר האמן משחרר את הביקורת העצמית, ההשוואתיות והחיפוש אחר השלמות, הוא נכנס למרחב של ריכוז ושל יוגה - מרחב בו אין דבר מלבד הרגע הזה.
תרגול יוגה ואמנות דורשים מאיתנו להיות נוכחים , להתבונן פנימה ולהוציא לאור מחשבות, מעשים ותחושות. בכך, הנפש נרגעת והמודעות העצמית והגופנית מתפתחות.
אני מאמינה כי כאשר אנו מאושרים, מסופקים ומכירים את עצמנו טוב יותר, פשוט לנו יותר לשתף את הטוב והייחודיות שלנו בעולם.
